| 州名 / 英語名 / 略号 | 州都 | 最大都市 | 人口（2009年） | 面積（km2） |
| アーカンソー州 / Arkansas / AR | リトルロック | 2,889,450人 | 137,732km2 |
| アイオワ州 / Iowa / IA | デモイン | 3,007,856人 | 145,743km2 |
| アイダホ州 / Idaho / ID | ボイジー | 1,545,801人 | 216,446km2 |
| アラスカ州 / Alaska / AK | ジュノー | アンカレッジ | 698,473人 | 1,717,854km2 |
| アラバマ州 / Alabama / AL | モンゴメリー | バーミングハム | 4,708,708人 | 135,765km2 |
| アリゾナ州 / Arizona / AZ | フェニックス | 6,595,778人 | 295,254km2 |
| イリノイ州 / Illinois / IL | スプリングフィールド | シカゴ | 12,910,409人 | 149,998km2 |
| インディアナ州 / Indiana / IN | インディアナポリス | 6,423,113人 | 94,321km2 |
| ウィスコンシン州 / Wisconsin / WI | マディソン | ミルウォーキー | 5,654,774人 | 169,639km2 |
| ウェストバージニア州 / West Virginia / WV | チャールストン | 1,819,777人 | 62,755km2 |
| オクラホマ州 / Oklahoma / OK | オクラホマシティ | 3,687,050人 | 181,035km2 |
| オハイオ州 / Ohio / OH | コロンバス | 11,542,645人 | 116,096km2 |
| オレゴン州 / Oregon / OR | セイラム | ポートランド | 3,825,657人 | 254,805km2 |
| カリフォルニア州 / California / CA | サクラメント | ロサンゼルス | 36,961,664人 | 423,970km2 |
| カンザス州 / Kansas / KS | トピカ | ウィチタ | 2,818,747人 | 213,096km2 |
| ケンタッキー州 / Kentucky / KY | フランクフォート | ルイビル | 4,314,113人 | 104,659km2 |
| コネチカット州 / Connecticut / CT | ハートフォード | ブリッジポート | 3,518,288人 | 14,357km2 |
| コロラド州 / Colorado / CO | デンバー | 5,024,748人 | 269,601km2 |
| サウスカロライナ州 / South Carolina / SC | コロンビア | 4,561,242人 | 82,932km2 |
| サウスダコタ州 / South Dakota / SD | ピア | スーフォールズ | 812,383人 | 199,731km2 |
| ジョージア州 / Georgia / GA | アトランタ | 9,829,211人 | 153,909km2 |
| テキサス州 / Texas / TX | オースティン | ヒューストン | 24,782,302人 | 695,621km2 |
| テネシー州 / Tennessee / TN | ナッシュビル | メンフィス | 6,296,254人 | 109,151km2 |
| デラウェア州 / Delaware / DE | ドーバー | ウィルミントン | 885,122人 | 6,447km2 |
| ニュージャージー州 / New Jersey / NJ | トレントン | ニューアーク | 8,707,739人 | 22,588km2 |
| ニューハンプシャー州 / New Hampshire / NH | コンコード | マンチェスター | 1,324,575人 | 24,216km2 |
| ニューメキシコ州 / New Mexico / NM | サンタフェ | アルバカーキ | 2,009,671人 | 314,915km2 |
| ニューヨーク州 / New York / NY | オールバニ | ニューヨーク・シティ | 19,541,453人 | 141,299km2 |
| ネバダ州 / Nevada / NV | カーソンシティ | ラスベガス | 2,643,085人 | 286,351km2 |
| ネブラスカ州 / Nebraska / NE | リンカーン | オマハ | 1,796,619人 | 200,345km2 |
| ノースカロライナ州 / North Carolina / NC | ローリー | シャーロット | 9,380,884人 | 139,389km2 |
| ノースダコタ州 / North Dakota / ND | ビスマーク | ファーゴ | 646,844人 | 183,112km2 |
| バージニア州 / Virginia / VA | リッチモンド | バージニアビーチ | 7,882,590人 | 110,785km2 |
| バーモント州 / Vermont / VT | モントピリア | バーリントン | 621,760人 | 24,901km2 |
| ハワイ州 / Hawaii / HI | ホノルル | 1,295,178人 | 28,311km2 |
| フロリダ州 / Florida / FL | タラハシー | ジャクソンビル | 18,537,969人 | 170,304km2 |
| ペンシルベニア州 / Pennsylvania / PA | ハリスバーグ | フィラデルフィア | 12,604,767人 | 119,283km2 |
| マサチューセッツ州 / Massachusetts / MA | ボストン | 6,593,587人 | 27,336km2 |
| ミシガン州 / Michigan / MI | ランシング | デトロイト | 9,969,727人 | 250,494km2 |
| ミシシッピ州 / Mississippi / MS | ジャクソン | 2,951,996人 | 125,434km2 |
| ミズーリ州 / Missouri / MO | ジェファーソンシティ | カンザスシティ | 5,987,580人 | 180,533km2 |
| ミネソタ州 / Minnesota / MN | セントポール | ミネアポリス | 5,266,214人 | 225,171km2 |
| メイン州 / Maine / ME | オーガスタ | ポートランド | 1,318,301人 | 91,646km2 |
| メリーランド州 / Maryland / MD | アナポリス | ボルチモア | 5,699,478人 | 32,133km2 |
| モンタナ州 / Montana / MT | ヘレナ | ビリングス | 974,989人 | 380,838km2 |
| ユタ州 / Utah / UT | ソルトレイクシティ | 2,784,572人 | 219,887km2 |
| ルイジアナ州 / Louisiana / LA | バトンルージュ | ニューオーリンズ | 4,492,076人 | 134,264km2 |
| ロードアイランド州 / Rhode Island / RI | プロビデンス | 1,053,209人 | 4,002km2 |
| ワイオミング州 / Wyoming / WY | シャイアン | 544,270人 | 253,336km2 |
| ワシントン州 / Washington / WA | オリンピア | シアトル | 6,664,195人 | 184,665km2 |
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