ネパール：カトマンズ - 旅行のとも、ZenTech

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カトマンズ地図

　カトマンズ（英語：Kathmandu、ネパール語：काठमाडौं、ネパール・バサ語（ネワール語）：𑐫𑐾𑑃 𑐡𑐾𑐫𑑂 / येँ देय्、別名：カンティプル（Kantipur））は、正式にはカトマンズ大都市圏（英語：Kathmandu Metropolitan City）と呼ばれ、ネパールの首都（連邦政府の所在地）であり、ネパールで最も人口の多い都市です。地理的にはネパール中東部に位置し、バグマティ・プラデーシュ州（旧第三州）にある都市です。2021年のネパール国勢調査によると、105,649世帯に 845,767人が居住し、周辺地域には約 400万人が住んでいます。カトマンズは、ネパール中部の丘陵地帯に囲まれた広大な谷、カトマンズ盆地に位置し、標高 1,400メートル（4,600フィート）、面積 49.45平方キロメートル（19.09平方マイル）、北緯 27度42分36秒東経 85度19分12秒です。中世から近世のカトマンズ盆地は、マッラ朝（1200年～1769年）が支配し、当初はバクタプルに王都がありましたが、時代を経るにつれ王国が分裂し、1484年にカトマンズ・マッラ朝が分立、1619年にパタン・マッラ朝が分立し、マッラ朝三王国時代が始まりました。このためカトマンズ・バクタプル・パタンは非常に近い場所にあるにも関わらず、それぞれの街に立派な王宮やダルバール広場が現在も良好な状態で残されており、「カトマンズ盆地（Kathmandu Valley）」の名称で世界遺産（文化遺産）に登録されています。
　カトマンズは、世界で最も古くから人が居住している都市の一つであり、西暦2世紀に築かれました。この谷は歴史的にネパール・マンダラ（ネワール語で水の曼荼羅、宇宙を意味する）と呼ばれ、ヒマラヤ山麓の国際的な都市文明を築いたネワール人の故郷です。この都市はネパール王国の王都であり、ネパール貴族によって建てられた宮殿、邸宅、庭園が数多く残っています。1985年以来、南アジア地域協力連合（SAARC）の本部が置かれています。現在、2008年に設立されたネパール連邦民主共和国の首都であり、バグマティ県に属しています。
　カトマンズは長年にわたり、ネパールの歴史、芸術、文化、経済の中心地であり続けています。ヒンドゥー教徒が多数派を占める多民族国家です。宗教的・文化的な祝祭行事は、カトマンズに住む人々の生活の大きな部分を占めています。観光業はカトマンズ経済の重要な部分を占めています。2013年、トリップアドバイザーの世界の今後の旅行先トップ10でカトマンズは 3位、アジアでは 1位にランクされました。この都市はネパール・ヒマラヤへの玄関口とみなされており、ダルバール広場、スワヤンブ・マハーチャイティヤ、ブッダ、パシュパティナートなど、いくつかの世界遺産を擁しています。世界銀行によると、カトマンズ渓谷は 2010年に年間 4％の成長を遂げており、南アジアで最も急速に成長している大都市圏の一つとなっています。また、ネパールで初めて、大都市規模の急速な都市化と近代化という前例のない課題に直面した地域でもあります。ヒマラヤ山脈に位置する最大の大都市圏です。

カトマンズ写真（スワヤンブナート）

　カトマンズの観光名所としては、カトマンズのダルバール広場（カトマンズ旧王宮広場）、タメル地区（外国人旅行者の安宿が多いエリア）、ロイヤル・パレス・ミュージアム（旧王宮）、ネパール国立博物館、スワヤンブナート（ネパール仏教で最重要とされる仏塔）、パシュパティナート寺院（ネパール最大のヒンドゥー教寺院）、ボダナート（高さ36メートルのネパール国内にあるチベット仏教で最も高い仏塔）、パタン（世界遺産「カトマンズの渓谷」の一つ、カトマンズ市街中心部から南へ約5km）、キルティプル（ネワール文化の最盛期に建てられた古い家並みが残る街）、ティミ（素焼き陶器の生産で有名なネワール族の小さな町）、バクタプル（世界遺産「カトマンズの渓谷」の一つ）、チャング・ナラヤン寺院（世界遺産「カトマンズの渓谷」を構成する主要史跡の1つ）、ナガルコット（ヒマラヤの展望（特に朝焼けの時間帯）が美しい場所）、ドゥリケル（ヒマラヤの展望が素晴らしい峠の町）、パナウティ（川沿いに美しいネワール様式の寺院が建ち並ぶ街）、カカニ（ヒマラヤ展望の名所、夕焼けが美しい場所）などがあります。

　カトマンズのホテルは、スウォーニムブティックホテルカトマンズ、カンティプールテンプルハウス、カトマンズマリオットホテル、シャングリ＝ラ・ホテル & リゾート、アロフトカトマンズタメル、ラディソンホテルカトマンズ、ホテルヤク＆イエティ、ホテル・アンナプルナ、ラマダアンコールバイウィンダムカトマンズタメル、ホテル・マラ、ヤトリスイーツ & スパ、ホテルマナスル、ホテルマルベリー、ホテルムーンライト、ロイヤルシンギホテル、マンダラブティックホテルカトマンズ、ネパールアーユルヴェーダホーム、ダライラブティックホテル、カンティプールテンプルハウス、ホテルアンシエントセンター、ホテルシッダールタ、ホテルグリーンプラムなどがあります。

ネパールにおけるカトマンズの位置が判る地図

地図サイズ：480ピクセル X 360ピクセル

　カトマンズへの交通アクセスは、飛行機ではトリブバン国際空港、都市間バス（中長距離バス）はニュー・バスパーク、旅行者向けのツーリストバスがあります。鉄道は無く、市内交通ではマイクロバスのローカルバス、タクシー（メーターはあるがほぼ交渉制タクシー）があります。
　日本の東京からカトマンズまで飛行機で 8時間40分、タイのバンコクから飛行機で 3時間45分、マレーシアのクアラルンプールから 4時間40分、シンガポールから 5時間10分です。インドのニューデリーからカトマンズまで飛行機で 1時間30分（直行便、2～3便/日）です。バラナシから飛行機で 55分（直行便、2便/週）、車や長距離バスで 15時間20分（北東へ道なりで 500km）、パトナから車や長距離バスで 10時間10分（北へ道なりで 340km）です。
　ネパール国内では、カトマンズからポカラまで車や長距離バスで 5時間20分（西北西へ道なりで 210km）、ネパール・インド国境の街ビールガンジまで車や長距離バスで 5時間（南南西へ道なりで 140km）、ネパール・チベット（中国）国境の街コダリまで車やバスで 3時間40分（北東へ道なりで 115km）です。

カトマンズ地図（Map of Kathmandu, Nepal）

カトマンズの交通機関と観光名所およびホテル

カトマンズの交通機関

1. トリブバン国際空港（Tribhuvan International Airport）：カトマンズ市街中心部から東へ4キロメートル

カトマンズの観光名所

2. カトマンズのダルバール広場（Durbar Square, Kathmandu）：カトマンズ旧王宮広場

3. タメル地区（Thamel）：外国人旅行者の安宿が多いエリア

4. ロイヤル・パレス・ミュージアム（旧王宮、Royal Palace Museum）

5. ネパール国立博物館（Chhauni Museum / Nepal National Museum）

6. スワヤンブナート（Swayambhunath）：ネパール仏教で最重要とされる仏塔、別名「モンキー・テンプル」

7. パシュパティナート寺院（Pashupatinath Temple）：ネパール最大のヒンドゥー教寺院

8. ボダナート（Boudhanath）：高さ36メートルのネパール国内にあるチベット仏教で最も高い仏塔、カトマンズ市街中心部から北東へ約6km

9. パタン（Patan）：世界遺産「カトマンズの渓谷」の一つ、カトマンズ市街中心部から南へ約5km

10. キルティプル / Kirtipur：ネワール文化の最盛期に建てられた古い家並みが残る街、カトマンズ市街中心部から南西へ約5km

11. ティミ / Thimi：素焼き陶器の生産で有名なネワール族の小さな町、カトマンズ市街中心部から東南へ約8km

12. バクタプル（Bhaktapur）：世界遺産「カトマンズの渓谷」の一つ、カトマンズ市街中心部から東南東へ約12km

13. チャング・ナラヤン寺院 / Changu Narayan Mandir (Hindu temple)：世界遺産「カトマンズの渓谷」を構成する主要史跡の1つ、リッチャヴィ王朝時代の西暦323年に開基されたと伝えられています。現在の建物（本堂）は1702年に再建されたものです。カトマンズ市街中心部から東北東へ約12km

14. サクー / Sankhu：かつてはヒマラヤ超えの交易路（カトマンズ～ラサ）の宿場町となっていた街、中心部から北へ約2kmの場所にカトマンズ盆地で2番目に古い仏教寺院「ヴァヒラ・ヨギニ寺院（Vajra Yogini Temple）」があります。カトマンズ市街中心部から東北東へ約15キロメートル（地図外右）

15. ナガルコット / Nagarkot：標高2100mの丘の上にある集落で、ヒマラヤの展望（特に朝焼けの時間帯）が美しい場所（10月から3月がよく見える時期）です。カトマンズ市街中心部から東へ約21キロメートル（地図外右）

16. ドゥリケル / Dhulikhel：ヒマラヤの展望が素晴らしい峠の町（標高1524mにあるネワール族の古都）で、カトマンズとチベットを結ぶ「アルニコ・ハイウェイ（Araniko Highway）」とインド方面へ向かう「シンドゥリ・ハイウェイ（Sindhuli Highway）」の分岐点に位置する交通の要衝です。カトマンズ市街中心部から南東へ約26キロメートル（地図外右下）

17. パナウティ / Panauti：川沿いに美しいネワール様式の寺院が建ち並ぶ街、カトマンズ市街中心部から南東へ約25キロメートル（地図外右下）

18. カカニ / Kakani：ヒマラヤ展望の名所（夕焼けが美しい場所）、カトマンズ市街中心部から北北西へ約13キロメートル（地図外上）

カトマンズのホテル

19. クラウン・プラザ・ホテル・カトマンズ・ソラッテ（Crowne Plaza Kathmandu-Soaltee）

20. ゴカルナフォレストリゾートホテル（Gokarna Forest Resort Kathmandu）：地図外・左上

21. ハイアット・リージェンシー・ホテル（Hyatt Regency Hotel‎）

22. ラディソン・ホテル・カトマンズ（Radisson Hotel Kathmandu）

23. ホテル・シャングリラ・カトマンズ（Hotel Shangri-La Kathmandu）

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