チベット自治区地図

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　チベット（英語：Tibet、チベット語：བོད、ラサ方言：Böd、中国語：西藏、ピンイン：Xizang）は、東アジア西部の地域で、チベット高原の大部分を占め、約 47万平方マイル（1,200,000平方キロメートル）に広がっています。チベット人の故郷です。高原には、モンゴル人、モンパ族、タマン族、チアン族、シェルパ族、ロバ族、そして20世紀以降は漢民族と回族などの他の民族も住んでいます。チベットは地球上で最も標高の高い地域で、平均標高は 4,380メートル（14,000フィート）です。ヒマラヤ山脈に位置するチベットの最高峰は、地球上で最も高い山であるエベレストで、海抜 8,848メートル（29,000フィート）に達します。
　チベット自治区（中国語簡体字：西藏自治区）は 6地級市・1地区から構成されています。地級市はラサ市（拉萨市、Lasa City）・シガツェ市（日喀則市）・チャムド市（昌都市）・ナクチュ市（那曲市）・山南市・ニンティ市（林芝市）、地区はガリ地区（阿里地区）があります。
　チベット帝国は 7世紀に興隆しました。9世紀の最盛期には、チベット高原をはるかに越え、西部はタリム盆地とパミール高原から、南東部は雲南省とベンガル地方まで領土を拡大しました。その後、チベットは様々な地域に分裂しました。西部チベットと中部チベット（ウー・ツァン）の大部分は、、シガツェ、あるいはその近隣地域に置かれた一連のチベット政府によって、少なくとも名目上は統一されることがよくありました。東部のカム地方とアムド地方は、より分権化された土着の政治構造を維持することが多く、多くの小さな君主国や部族集団に分割され、しばしば中国の支配下に置かれました。この地域の大部分は最終的に中国の四川省と青海省に併合されました。現在のチベット国境は、概ね18世紀に確定しました。
　1912年の辛亥革命後、清朝軍はウーツァンから武装解除され、追放されましましたが、中華民国は憲法に基づきこの地域をチベット地域として主張していました。1913年、ダライ・ラマ13世はこの地域の独立を宣言しましましたが、中華民国政府も外国勢力もこれを承認しませんでした。その後、ラサは西康西部も支配下に置きました。この地域は 1951年、チャムドの戦いの後、中華人民共和国（PRC）に占領・併合されるまで自治権を維持しました。チベット高原全体が中華人民共和国の統治下に置かれました。1959年のチベット動乱の失敗後、チベット政府は廃止されました。現在、中国政府はチベット西部と中央部を西蔵自治区（チベット自治区）として統治しており、東部地域は主に青海省、甘粛省、雲南省、四川省内の自治州となっています。
　チベット独立運動は、主にチベット人ディアスポラ（亡命チベット人）によって主導されています。人権団体は、中国政府がチベットにおいて、拷問、恣意的逮捕、宗教弾圧などを含む人権侵害を行っていると非難しています。中国政府は厳格な情報統制を行い、外部からの監視を否定しています。文化的ジェノサイドやチベットの中国化といった人権侵害の規模に関する報告は矛盾しているものの、チベット文化と反対意見に対する広範な弾圧が依然として記録されています。
　チベットにおける主要宗教はチベット仏教です。その他の宗教としては、チベット仏教に類似した土着宗教であるボン教、イスラム教、キリスト教などがあります。チベット仏教は、この地域の芸術、音楽、祭りに大きな影響を与えています。チベットの建築は中国とインドの影響を反映しています。チベットの主食は、焙煎した大麦、ヤク肉、バター茶です。近年の観光業の成長に伴い、サービス部門はチベット最大の産業となり、2020年には地域GDPの 50.1％を占めました。

　チベット自治区（中国語簡体字：西藏自治区、ピンイン：Xīzàng Zìzhìqū、英語：Tibet Autonomous Region = TAR）は、中華人民共和国の自治区です。1965年、中華民国の旧行政区画であったチベット地区に代わり設立されました。
　チベット自治区の現在の境界線は、概ね18世紀に定められたもので、独立国であった時期もあれば、モンゴルや中国の支配下にあった時期もあった文化圏チベットの約半分を占めています。チベット自治区は 120万平方キロメートル（46万平方マイル）以上に及び、面積では中国で 2番目に大きい省レベルの行政区画です。過酷で険しい地形のため、総人口はわずか 360万人、人口密度は 1平方キロメートルあたり約 3人（7.8人/平方マイル）です。

中国の西南地方にあるチベット自治区の地図です。首府「ラサ」や主要な街の場所や隣接する省・自治区と国（ネパール、インド、ブータン、ミャンマー）が判ります。このチベット自治区地図は、データ改変と再配布を行わない事および出典（引用元）を明記する事を条件に無料かつ自由に利用可能です。著作権は当サイトに帰属します。Webサイトで地図を利用される場合は当サイトへのリンクをお願いします。

地図サイズ：720ピクセル X 580ピクセル

チベット自治区イメージ（ラサ市にあるポタラ宮）

チベット自治区（ちべっとじちく、チベット、Tibet Autonomous Region）は、中華人民共和国・西南地方にある自治区です。チベット自治区の北は新疆ウイグル自治区に、北東部は青海省に、東は四川省に接しています。南はインドとブータンに、南西部はネパールとインドとの国境に接しています。
首府：ラサ（拉薩、拉萨、Lhasa）、ラサ市タクツェ区（達孜区、Dagzê District）。他の主要都市としては、ナクチュ市（那曲市、Nagqu）、ナクチュ市アムド県（安多、Amdo）、ナクチュ市ニマ県（尼瑪、Nyima County）、チャムド市（昌都市、Chamdo (Qamdo)）、チャムド市パシュー県（八宿県、Pasho County、ポムダ僧院）シガツェ市（日喀則市、日喀则市、Shigatse）、シガツェ市ギャンツェ県（江孜県、Gyantse County）、シガツェ市サキャ県（薩迦県、Sa'gya County）、シガツェ市ラツェ県（拉孜県、Lhatse County）、シガツェ市ティンリ県（定日県、Tingri County）、シガツェ市ニャラム県ダム鎮（樟木鎮、ヅァンムー鎮、Zhangmu (Dram), Nyalam County）、シガツェ市サガ県（薩嘎県、Saga County）、ドンパ県（仲巴県、チョンバー県、Zhongba County）、ドンパ県ルンカル（Lunggar）、山南市（シャンナン、Shannan）、ニンティ市（林芝市、Nyingchi）、ガリ地区（阿里地区、Ngari Prefecture）、ガリ地区ゲルツェ県（改則県、Gertse County）、ガリ地区ルトク県（日土県、Rutog County）、ルトク県ドマル（多瑪、Domar）、ガリ地区ガル県（噶爾県、Gar County）、ガリ地区プラン県（普蘭県、Purang County）、ガリ地区ツォチェン県（Coqên County）があります。
面積：1,228,400平方キロメートル（中国国内第2位）
人口：274万人（中国国内第31位）
世界遺産：ラサのポタラ宮の歴史的遺跡群

チベット自治区観光

　チベットは独特の自然と文化の景観に恵まれ、観光資源が豊富です。観光はチベットの開発戦略の一つとなっています。2015年には、チベットには 2,000万人以上の観光客が訪れ、観光収入は 280億人民元に達し、地域のGDPの 25％以上を占め、経済成長の 20％以上に貢献しました。2020年までに、チベットには年間 3,000万人以上の観光客が訪れ、観光収入は 550億人民元を超えると推定されています。しかし、チベットの観光資源は脆弱でもあります。チベットへの観光客の流入により、チベットの民族文化や慣習は必然的に影響を受けます。そのため、観光資源を開発する一方で、地元の慣習を保護するために数量制限や管理も提唱しています。領土紛争が関係しているため、チベットの生態資源と国境の安全を守るため、規定により、外国人ジャーナリスト、外交官、プロの写真家、外国の公務員は許可なくチベットに入ることはできません。チベット入域許可の申請は、チベット外事弁公室のみが処理できます。ヒンドゥー教徒は、チベットの旅行代理店を通じてチベットのガリ地域に旅行することはできません。さらに、すべての外国人観光客は、チベットを旅行するためにチベットの旅行代理店を通じてチベット入域許可を申請する必要があります。近年、ノルウェー人やブータン人の観光客もチベット入域許可を申請して取得できるようになりました。
　2019年現在、チベット自治区には 70の重要文化財保護ユニットが存在します。2015年から 2019年にかけて、チベットは文化財保護プロジェクトのための国家特別補助金を申請し、国家重要文化財保護ユニットの 180の保護プロジェクトが対象となり、投資額は 10億200万人民元に達しました。この 4年間で、チベット地方政府は 69の自治区レベルの文化財保護ユニットの保護と維持のために 3億6000万人民元を割り当てました。
　チベットの宗教は主にチベット仏教、ボン教（チベットの民族宗教）、民間宗教の 3つのカテゴリーに分けられます。現在、チベット自治区には 1,700以上のチベット仏教寺院があり、約 46,000人の僧侶と尼僧が暮らしています。また、約 88のボン教寺院があり、3,000人以上の僧侶、93人の活仏、13万人以上の信者がいます。チベット仏教とボン教は長い間互いに排他的で対立してきましましたが、互いに影響し合い浸透し合ってきたため、「仏教がボン教を包含し」、「ボン教が仏教を包含する」という状況になっています。神学的な宗教に加えて、民間宗教も人々の間で一定の影響力を持っており、特に辺境地域で顕著ですが、民間宗教には体系的な理論、専用の活動場所、専門的な宗教団体が不足しています。また、チベットにはイスラム教とカトリック教も存在します。この地域には、イスラム教徒人口が 3,000人を超えるモスクが 4つと、カトリック信者が 700人以上いるカトリック教会が 1つあります。

チベット自治区地図

地図サイズ：610ピクセル X 380ピクセル

チベット自治区地理と気候および自然

　チベットは東と北を青海省、四川省、雲南省、新疆ウイグル自治区に、西と南をミャンマー、インド、ブータン、ネパールに接しています。チベットは青海チベット高原の一部であり、面積250万平方キロメートルに及ぶ青海チベット高原は、中国の国土面積の 4分の 1を占めています。平均標高は 4,000メートルを超え、世界で最も高く、最も広い高原であり、「世界の屋根」とも呼ばれています。2億年前、この地域は広大な海です。2,000万年以上前、古代ヒマラヤ造山運動によって劇的に隆起し始め、今日見られるような高原地形が形成されました。
　チベット高原は広大で、特に太陽光、水力、地熱エネルギーといった豊富なエネルギー資源を有しています。チベットは中国で最も豊富な太陽エネルギー資源を擁しています。年間 3,000時間以上の日照時間を誇るラサは、「太陽の都」として知られています。チベット高原は、怒江をはじめとする中国や東南アジアの主要河川の源流であり、中国最大の水力発電資源を誇ります。高原では日較差が非常に大きく、「一年に四季はなく、一日の中に四季がある」という諺が、その極端な気温変化を的確に表しています。チベットの気候は、地形、地勢、そして大気循環の影響により、独特で複雑なものとなっています。一般的に、北西部は厳しい寒さと乾燥、南東部は温暖で湿潤な気候が特徴です。そのため、気候区分は南東部から北西部にかけて、熱帯、亜熱帯、高原温帯、高原亜寒帯、高原寒帯と多岐にわたります。
　チベット南東部とヒマラヤ山脈南斜面の高山地帯では、標高が徐々に高くなるにつれて気温が徐々に低下し、熱帯または亜熱帯から温帯、冷温帯、寒帯へと気候が垂直方向に変化します。冬の西風と夏の南西モンスーンの影響が交互に現れるため、チベットには明確な乾季と雨季があります。一般的に、乾季は 10月から翌年の 4月まで、雨季は 5月から 9月までで、年間降水量の約 90％を占めます。降水量は地域によって大きく異なり、南東部の低地では 5000ミリメートルですが、北西部に向かうにつれて50mmまで減少します。チベット南部と北部では気候が大きく異なります。インド洋からの温暖で湿潤な気流の影響を受けるチベット南部の谷間は、温暖で降雨量が多く、年間平均気温は 8℃、月平均最低気温は -16℃、月平均最高気温は 16℃以上です。一方、チベット高原北部は典型的な大陸性気候で、年間平均気温は0℃を下回り、氷点下期間は最長6ヶ月に及び、7月の気温が 10℃を超えることは稀です。6月と8月は比較的温暖で、雨季には夜間の降雨が多く、冬と春には強風が吹きます。
　チベットは中国で最も多くの湖沼を有し、総面積は約 23,800平方キロメートルで、中国全体の湖沼面積の約 30％を占めています。山地や平原には、大きさや地形の異なる1,500以上の湖が点在しています。中でもナムツォ湖、シリンツォ湖、ジャリナムツォ湖は面積が 1,000平方キロメートルを超え、100平方キロメートルを超える湖は 47箇所に上ります。チベットには多様な湖が点在し、中国の湖の特徴をほぼすべて網羅しています。この地域の湖のうち、淡水湖は少なく、塩水湖が数多く存在します。予備調査では、様々な種類の塩湖が約 251箇所確認されており、総面積は約 8,000平方キロメートルに及びます。これらの塩湖は肥沃な牧草地に囲まれ、貴重な野生動物が数多く生息しています。チベットで最も有名な湖としては、ナムツォ湖、ヤムドク湖、マナサロワール湖、パンゴン湖、バスムツォ湖、センリツォ湖などが挙げられます。
　2011年、唯一の国家科学技術進歩賞（特別賞）が「青海チベット高原における地質理論の革新と鉱物探査の大きなブレークスルー」プロジェクトに授与されました。このプロジェクトは、専門家を組織して青海チベット高原の鉱物資源に関する広範な調査を実施し、これまでの理解のギャップを埋めました。その結果、ニャインチェンタンラ、ガンディセ、パンゴン湖-怒江帯という3つの主要な金属鉱床帯が初めて発見され、チュロン、ジャマ、シオンクンなど、潜在的経済価値が 3兆人民元を超える7つの超大型鉱床と25の大型鉱床が発見されました。チュロン銅鉱山は 1,036万トンの埋蔵量を誇り、中国最大規模です。ジャマ多金属鉱山は、標準的な大型銅鉱山10個分、標準的な大型金鉱山5個分に相当します。青海チベット高原全体の鉱物資源の総量は、銅8,000万トン、金2,000トン、鉛と亜鉛3,000万トンに達すると推定されています。青海チベット高原の独特な永久凍土帯には可燃性氷が豊富に存在し、可燃性氷は石油換算で 350億トン以上あり、オルドス盆地の埋蔵量を上回る。