| 順位 | 都市名（日本語 / 英語） | 市街地人口 | 市街地面積 | 地方 | 島 |
| 1 | オークランド / Auckland | 1,463,000人 | 607.1km2 | オークランド地方 | 北島 |
| 2 | クライストチャーチ / Christchurch | 380,600人 | 295.15km2 | カンタベリー地方 | 南島 |
| 3 | ウェリントン / Wellington | 215,900人 | 112.29km2 | ウェリントン地方 | 北島 |
| 4 | ハミルトン / Hamilton | 178,500人 | 110.37km2 | ワイカト地方 | 北島 |
| 5 | タウランガ / Tauranga | 155,200人 | 135.12km2 | ベイ・オブ・プレンティ地方 | 北島 |
| 6 | ロワー・ハット / Lower Hutt | 111,800人 | 78.52km2 | ウェリントン地方 | 北島 |
| 7 | ダニーデン / Dunedin | 105,000人 | 91.58km2 | オタゴ地方 | 南島 |
| 8 | パーマストンノース / Palmerston North | 81,500人 | 76.92km2 | マナワツ・ワンガヌイ地方 | 北島 |
| 9 | ネーピア / Napier | 66,700人 | 104.9km2 | ホークスベイ地方 | 北島 |
| 10 | ポリルア / Porirua | 60,500人 | 60.96km2 | ウェリントン地方 | 北島 |
| 11 | ハイビスカス・コースト / Hibiscus Coast | 60,400人 | 42.9km2 | オークランド地方 | 北島 |
| 12 | ロトルア / Rotorua | 58,400人 | 48.12km2 | ベイ・オブ・プレンティ地方 | 北島 |
| 12 | ニュープリマス / New Plymouth | 58,400人 | 75.49km2 | タラナキ地方 | 北島 |
| 14 | ファンガレイ / Whangarei | 54,300人 | 57.06km2 | ノースランド地方 | 北島 |
| 15 | ネルソン / Nelson | 51,100人 | 54.33km2 | ネルソン地方 | 南島 |
| 16 | ヘイスティングズ / Hastings | 50,100人 | 24.42km2 | ホークスベイ地方 | 北島 |
| 17 | インバーカーギル / Invercargill | 49,900人 | 60.7km2 | サウスランド地方 | 南島 |
| 18 | アッパー・ハット / Upper Hutt | 44,600人 | 540.1km2 | ウェリントン地方 | 北島 |
| 19 | ワンガヌイ / Whanganui (Wanganui) | 42,300人 | 40.35km2 | マナワツ・ワンガヌイ地方 | 北島 |
| 20 | ギズボーン / Gisborne | 37,300人 | 36.17km2 | ギズボーン地方 | 北島 |
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