ドイツ：シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州地図

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シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州地図

　シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州（ドイツ語/英語：Schleswig-Holstein、低地ドイツ語：Sleswig-Holsteen、北フリジア語：Slaswik-Holstiinj、デンマーク語：Slesvig-Holsten）は、ドイツの 16の連邦州のうち最北端（ユトランド半島の付け根部分）に位置する沿岸の州であり、歴史的なホルシュタイン公国の大部分と、かつてのシュレースヴィヒ公国の南部から構成されています。北はデンマーク（南デンマーク地域）、東はバルト海とメクレンブルク＝フォアポンメルン州、南はニーダーザクセン州と都市州であるハンブルク、西は北海に接しています。州都と最大都市はキール（Kiel）で、その他の主要都市にはリューベック（Lübeck）やフレンスブルク（Flensburg）があります。面積は 15,804.30平方キロメートル（6,102.07平方マイル）で、ドイツの州の中では（都市州を含めて）5番目に小さい州です。人口は 2,965,691人（2023年12月31日現在）、ドイツ国内では9番目の州となっています。歴史的には、この名称はより広い地域を指すこともあり、その場合は現在のシュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州に加え、デンマーク領の旧南ユトランド県（北シュレースヴィヒ、現在は南デンマーク地域の一部）も含まれます。
　当時は南ユトランドとして知られていたシュレースヴィヒは、5世紀以来デンマークの支配下にありました。しかし12世紀に入ると、デンマーク王家内の内紛により、同地はデンマーク国内の公国となりました。そこは神聖ローマ帝国の一部であったホルシュタインと隣接していました。1460年以降、デンマーク王がシュレースヴィヒとホルシュタイン双方の公爵として統治するようになりました。シュレースヴィヒは依然としてデンマークの一部でしたが、ホルシュタインは神聖ローマ帝国の一部にとどまっていました。19世紀に入ると、デンマーク人とドイツ人の双方が、シュレースヴィヒ＝ホルシュタインに対して正当な権利を主張するようになりました。ホルシュタインとラウエンブルクの住民は完全にドイツ系でしたが、シュレースヴィヒは 18世紀後半から 19世紀初頭にかけてドイツの影響が強まり、南シュレースヴィヒのドイツ化が進むまでは、主にデンマーク系住民が居住する地域です。その結果生じた長期にわたる政治的・領土的な紛争は、「シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン問題」として知られるようになりました。1848年、デンマークはこの地域を正式に併合しようと試みました。これに対しプロイセンが侵攻したことで第一次シュレースヴィヒ戦争が勃発しましましたが、この戦争はデンマークの勝利で幕を閉じました。しかし、第二次シュレースヴィヒ戦争（1864年）でプロイセンとオーストリアが勝利を収め、同地域は 1867年にプロイセンに併合されました。第一次世界大戦でのドイツの敗北後、連合国は同地域の主権問題を住民投票（1920年のシュレースヴィヒ住民投票）によって決定するよう求めました。その結果、デンマーク語話者の多い北シュレースヴィヒはデンマークに返還されることとなりました。この地域はその後「南ユトランド」と改称されましましたが、これはシャウエンブルク家のゲルハルト3世によって「シュレースヴィヒ」と改められる以前に使われていた歴史的な名称を復活させたものです。第二次世界大戦後、シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州は 100万人以上の難民を受け入れました。
　今日、シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州の経済は、ホルスタイン種などの畜産（農業）で知られています。大西洋に面した立地を活かし、主要な貿易拠点や造船の地となっており、キール運河も同州に位置しています。また、沖合の油田や風力発電所からは大量のエネルギーが供給されています。漁業も主要な産業であり、同州特有の郷土料理の基盤となっています。同州は、ドイツ国内のみならず世界中からの観光客に人気の高い観光地でもあります。

シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州地図（Map of Schleswig-Holstein, Germany）

シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州の独立市（4都市）

都市（日本語）	都市（ドイツ語）	略号	人口（2010年）	その他
キール	Kiel	KI	238,049人	州都
リューベック	Lübeck	HL	211,825人	シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州第2の都市
フレンスブルク	Flensburg	FL	88,759人	シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州第3の都市
ノイミュンスター	Neumünster	NMS	76,830人	シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州第4の都市

シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州の郡（11の郡）と郡庁所在地

郡（日本語）	郡（ドイツ語）	略号	郡庁所在地（日本語）	郡庁所在地（ドイツ語）
ディトマルシェン郡	Kreis Dithmarschen	HEI	ハイデ	Heide
ヘルツォークトゥーム・ラウエンブルク郡	Kreis Herzogtum Lauenburg	RZ	ラッツェブルク	Ratzeburg
ノルトフリースラント郡	Kreis Nordfriesland	NF	フーズム	Husum
オストホルシュタイン郡	Kreis Ostholstein	OH	オイティン	Eutin
ピンネベルク郡	Kreis Pinneberg	PI	ピンネベルク	Pinneberg
プレーン郡	Kreis Plön	PLÖ	プレーン	Plön
レンツブルク＝エッケルンフェルデ郡	Kreis Rendsburg-Eckernförde	RD	レンツブルク	Rendsburg
シュレースヴィヒ＝フレンスブルク郡	Kreis Schleswig-Flensburg	SL	シュレースヴィヒ	Schleswig
ゼーゲベルク郡	Kreis Segeberg	SE	バート・ゼーゲベルク	Bad Segeberg
シュタインブルク郡	Kreis Steinburg	IZ	イツェホー	Itzehoe
シュトルマルン郡	Kreis Stormarn	OD	バート・オルデスロー	Bad Oldesloe

シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州の上記以外で観光名所となっている街
ズィルト島（ジルト島、Sylt）、メルン（Mölln）、リューベック・トラヴェミュンデ（Lübeck-Travemünde）、アーレンスブルク（Ahrensburg）、エルムスホルン（Elmshorn）、ゲーストハッハト（Geesthacht）、ノルダーシュテット（Norderstedt）、フェーマルン島（Fehmarn Island）、フェール島（Föhr Island）、ヘルゴラント島（Helgoland）、ラインベーク（Reinbek）

シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州観光

　北海とバルト海に挟まれたシュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州は、ドイツ国内でも人気の観光地です。同州の島々、ビーチ、そして都市には、毎年数百万人の観光客が訪れます。住民一人当たりの観光密度（観光客数と住民数の比率）で見ると、メクレンブルク＝フォアポンメルン州に次いでドイツ国内で 2番目に高い水準にありますが、絶対数では 6位にとどまり、首位のバイエルン州の 3分の 1程度の規模です。連邦行政裁判所の判決により、誰もがビーチへ自由に立ち入る権利を有していますが、それにもかかわらず、多くの海辺のリゾート地では依然として利用料（1人1日あたり2～3ユーロ）が徴収され続けています。

　シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州の文化には、デンマーク、フリジア、ドイツの要素が融合しています。田園地帯に見られる城や邸宅はこの伝統を最もよく表しており、「ロートグリュッツェ（Rote Grütze）」（デンマーク語ではRødgrød）のような料理や、「ハンセン（Hansen）」といった姓も、これらの地域で共有されています。
　主要な祭りとしては、「キール週間（Kieler Woche）」、州全域で開催されるクラシック音楽の祭典「シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン音楽祭」、そしてリューベックで開かれる北欧諸国の映画を対象とした「リューベック北欧映画祭」が挙げられます。「キール週間」は毎年開催されるイベントですが、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の流行により2020年と2021年は中止されました。その後、2022年6月に再び開催されています。また、毎年開催される「ヴァッケン・オープン・エア（Wacken Open Air）」は、世界最大級のヘヴィメタル・ロック・フェスティバルとして知られています。
　この地域の料理の特徴は、甘味と、酸味や塩味といった対照的な味わいを組み合わせる点にあります。こうした組み合わせは「壊された甘さ（broken sweetness）」とも表現され、特に甘酸っぱい料理によく見られます。
　代表的な料理は以下の通りです。

ビルネン・ボーネン・ウント・シュペック（Birnen, Bohnen und Speck）：洋梨、豆、セイボリー（ハーブ）、パセリ、ベーコン、ジャガイモを使った料理。
ホルシュタイナー・ザウアーフライシュ（Holsteiner Sauerfleisch）：酸味の効いたアスピック（煮凝り）。
ホルシュタイナー・カーテンシンケン（Holsteiner Katenschinken）：伝統的な冷燻製法で作られたハム。
ノルトゼークラッベン（Nordseekrabben：北海産小エビ）：スープや「ポレンパン（Porrenpann：エビと野菜の炒め物）」に入れたり、トーストやスクランブルエッグに添えたりと、様々な形で食されます。
キール・シュプロッテン（Kieler Sprotten）：キール名物の燻製スプラット（ニシン科の小魚）。
その他の魚料理：カレイやニシンなども人気があります。
グリュンコール（Grünkohl：ケール）：シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州では、この野菜に対する熱狂的な人気があります。秋から冬にかけて、友人や同僚のグループが「キャベツ・ライド（Cabbage Ride）」に出かけ、「キャベツの王様」を選出する行事が行われます。この際、地域の伝統的なスポーツである「ボッセルン（Boßeln）」や「クロートシーセン（Klootschießen）」と組み合わせて楽しまれることもよくあります。最も人気のある料理は「メッテンデン（Mettenden：半乾燥ソーセージ）」を添えたグリュンコールですが、「カッスラー（Kassler：塩漬け燻製豚肉）」や「シュヴァイネバッケ（Schweinebacke：豚の頬肉）」と組み合わせることもあります。ディトマルシェン（Dithmarsch）の湿地帯は特にケールの栽培に適しています。土壌が肥沃なため、不作の年でも安定した収穫が見込めます。また、絶えず海風が吹くため、この地域では害虫の発生が非常に少ないのも特徴です。リューベック・マジパン：すり潰したアーモンド、砂糖、香料から作られる菓子
リコリス菓子：甘草（リコリス）の根の抽出液で風味付けされた菓子（甘味、塩味、サルミアッキ味、チョコ味など）
リューベッカー・ロートシュポン：オーク樽でリューベックに輸送され、同地で熟成されるボルドーワイン
フレンスブルガー・ラム・フェアシュニット：輸入ラム酒、水、ニュートラル・アルコールをブレンドした褐色の酒（アルコール度数は通常40～42％）

ドイツにおけるシュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州の位置が判る地図
シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州地図

地図サイズ：360ピクセル X 480ピクセル

シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州地理

　シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州は、北海とバルト海に挟まれたユトランド半島の付け根に位置しています。厳密に言えば、「シュレースヴィヒ」という名称はドイツ領の南シュレースヴィヒ（ドイツ語：Südschleswig、デンマーク語：Sydslesvig）を指し、北シュレースヴィヒはデンマーク領（南ユトランド県、南デンマーク地域）に含まれます。同州はシュレースヴィヒに加え、ホルシュタイン、ラウエンブルク、そしてかつて独立都市であったリューベックから構成されています。
　シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州は、北はデンマーク（南デンマーク地域）、西は北海、東はバルト海、南はドイツのニーダーザクセン州、ハンブルク市、メクレンブルク＝フォアポンメルン州と接しています。州西部は低地が広がり、丘陵はほとんど見られません。北フリジア諸島および同州の北海沿岸の大部分は「シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン干潟国立公園（Nationalpark Schleswig-Holsteinisches Wattenmeer）」を形成しており、これは中央ヨーロッパ最大の国立公園です。
　東側のバルト海沿岸は、湾やフィヨルド、断崖が特徴的な地形をしています。なだらかな丘陵地帯（最高地点は標高 168メートルのブングスベルク）や多くの湖が点在しており、特に「ホルシュタイン・シュヴァイツ（ホルシュタインのスイス）」と呼ばれるホルシュタイン東部や、旧ラウエンブルク公国（Herzogtum Lauenburg）の地域に多く見られます。エルベ川を除けば、州内で最も長い川はアイダー川です。ドイツの各州の中で、シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州は森林面積の割合が最も低く11％にとどまっており、これは都市州であるハンブルクやブレーメンよりも低い数値です（全国平均は 32％）。
　ドイツ領の島々であるズィルト島、フェール島、ペルヴォルム島、アムルム島、ヘルゴラント島、フェーマルン島は同州の一部であり、このうちフェーマルン島は最大かつ、同州で唯一東海岸に位置する島です。ヘルゴラント島は、ドイツで唯一の外洋に浮かぶ島です。

シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州交通機関

　シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州における最も重要な輸送路は、北海のブルンスビュッテルとバルト海のキールを結ぶキール運河です。同運河を通る船舶の総貨物量は 2007年と2012年にピークに達しましましたが、その後は減少傾向が続き、2020年には 7,380万トンとなりました。
　同州には 46の公共港湾・係留施設があり、そのうちキール、リューベック／トラフェミュンデ、プットガルテン（いずれもバルト海沿岸）、およびブルンスビュッテル（北海沿岸）の 4港が国際的な輸送機能を担っています。キールとリューベックは、スカンジナビアや東欧への貨物輸送においても重要な役割を果たしています。また、リューベック・トラフェミュンデとキールは、フェリーやクルーズ船の主要な寄港地でもあります。プットガルテンは、デンマークへ至る「フォーゲルフルク・リニー（鳥の飛行ルート）」におけるドイツ側の港です。ブルンスビュッテルはばら積み貨物の重要港であると同時に、洋上風力発電産業の拠点としての役割も担っています。
　現在、シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州内で稼働している空港はリューベック空港とズィルト空港の 2つのみであり、最寄りの国際空港はキールの南89キロメートルに位置するハンブルク空港です。

シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州白地図（Outline map of Schleswig-Holstein, Germany）

シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州地図（Map of Schleswig-Holstein state, Germany）

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