| Divisions | City | Simplified Chinese |
| Capital (首府) | Lhasa | 拉萨 |
| Nagqu Prefecture (那曲地区) | Nagqu | 那曲 |
| Lhari | 嘉黎 |
| Biru | 比如 |
| Nyainrong | 聂荣 |
| Amdo | 安多 |
| Xainza | 申扎 |
| Sog | 索 |
| Baingoin | 班戈 |
| Baqen | 巴青 |
| Nyima | 尼玛 |
| Shuanghu Special District | 双湖特别区 |
| Ngari Prefecture (阿里地区) | Ngari | 阿里 |
| Gar | 噶尔 |
| Burang | 普兰 |
| Zanda | 札达 |
| Rutog | 日土 |
| Ge'gyai | 革吉 |
| Gerze | 改则 |
| Coqen | 措勤 |
| Nyingchi Prefecture (林芝地区) | Nyingchi | 林芝 |
| Gongbo'gyamda | 工布江达 |
| Mainling | 米林 |
| Medog | 墨脱 |
| Bomi | 波密 |
| Zayu | 察隅 |
| Nang | 朗 |
| Qamdo Prefecture (昌都地区) | Qamdo | 昌都 |
| Jomdo | 江达 |
| Gonjo | 贡觉 |
| Riwoqe | 类乌齐 |
| Dengqen | 丁青 |
| Zhag'yab | 察雅 |
| Baxoi | 八宿 |
| Zogang | 左贡 |
| Markam | 芒康 |
| Lhorong | 洛隆 |
| Banbar | 边坝 |
| Shannan Prefecture (山南地区) | Nedong | 乃东 |
| Zhanang | 扎囊 |
| Gonggar | 贡嘎 |
| Sangri | 桑日 |
| Qonggyai | 琼结 |
| Qusum | 曲松 |
| Comai | 措美 |
| Lhozhag | 洛扎 |
| Gyaca | 加查 |
| Lhunze | 隆子 |
| Cona | 错那 |
| Nagarze | 浪卡子 |
| Xigaze Prefecture (日喀则地区) | Shigatse (Xigaze) | 日喀则 |
| Bainang | 白朗 |
| Dinggye | 定结 |
| Gamba | 岗巴 |
| Gyangze | 江孜 |
| Gyirong | 吉隆 |
| Kangmar | 康马 |
| Lhaze | 拉孜 |
| Namling | 南木林 |
| Ngamring | 昂仁 |
| Nyalam | 聂拉木 |
| Rinbung | 仁布 |
| Sa'gya | 萨迦 |
| Tingri | 定日 |
| Xaitongmoin | 谢通门 |
| Yadong | 亚东 |
| Zhongba | 仲巴 |
(Japanese)
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